Funkční sebeobrana
Tento kurz nejde pouze po povrchu. Díky plnému pochopení elementárních možností pohybu svalů a kloubů, a kombinací jejich působení ve vzájemné souslednosti, si osvojíte principy biomechaniky.
Co vám to přinese v praxi?
- 📈 Zlepšení hybnosti: Naučíte se hýbat přirozeně, efektivně a bez zbytečného přetěžování.
- 🌿 Podpora zdravotního stavu: Správné pohybové návyky pozitivně ovlivní vaši pohybovou soustavu.
- 🔄 Láskyplná kontrola: Naleznete velmi efektivní způsob, jak přicházející sílu útočníka převést pod svoji vlastní, láskyplnou a zodpovědnou kontrolu – bez nutnosti zbytečného násilí.
🥷 Unikátní propojení tradice a reálné praxe
Obsah kurzu není vyčtený z učebnic. Vychází z mých dlouholetých zkušeností a propojuje dva zdánlivě odlišné světy:
- Bojové a zdravotní systémy: Studium bojových umění Dju Su Kung Fu, Chan Shaolin Si, Karate, Judo, a zdravotních systémů Čchi Kung, Dao Yin a Tai Ji Chuan.
- Dekáda v první linii sociálních služeb: Teoretické znalosti mi do reálné praxe pomohla přenést dekáda strávená u Charity ČR v roli pracovníka v sociálních službách (PSS) v Noclehárně Sv. Martina. Zde jsem se velmi často setkával s, řekněme, méně asertivními způsoby komunikace a chování.
- Neustálé vzdělávání: Obzor mi i nadále velmi rozšiřují klienti mého dalšího působiště v chráněném bydlení v Ostravě, kam se chodím vzdělávat a čerpat inspiraci dodnes.
📋 Organizační informace o kurzu
Aby byl kurz maximálně přístupný a efektivní, je flexibilně přizpůsoben vašim možnostem.
- 📍 Místo konání: Kurz je realizován přímo v místě zadavatele (u vás ve firmě, organizaci či zařízení), případně na jiném místě dle předchozí dohody.
- ⏱️ Časová dotace: Celkem 8 hodin. Ideální a osvědčené je rozložení do dvou bloků po 4 hodinách, aby bylo dostatek času na teorii, praxi i zažití technik.
- 📜 Certifikace: Absolventi kurzu získají vedle velmi užitečných a cenných informací také potvrzení o absolvování kurzu s oficiální akreditací MPSV (vhodné pro pracovníky v sociálních službách).
- 💳 Cena kurzu: 1 600 Kč / osoba.
Investujte do svých dovedností, které ochrání vaše bezpečí, posílí vaše zdraví a podpoří vaši profesní kvalifikaci. V případě zájmu o realizaci kurzu mě neváhejte kontaktovat! 📩
Při počtu uchazečů nad 10 sleva 20%
